Kursangebot Rückenfitness
Effekte für Ihre Gesundheit:
-
Gezieltes
Training für die Wirbelsäule
- Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparats
- Zunahme der Bewegungskoordination
- Steigerung bzw. Erhaltung der Gelenkfunktion
- Förderung der Enstpannungsfähigkeit
Pluspunkte:
- Keine Vorkenntnise erforderlich
- Kann ohne größere Risiken ausgeführt werden
- Die beteiligten Muskelgruppen werden ausgewogen beansprucht
- Basic oder Branchenspeziefisch
- Wird durch die Krankenkasse bezuschusst nach §20 SGB V
- Auch im Rahmen der BGF möglich nach §3 Nr. 34 EStG
Rückenfitness
Rückenbeschwerden, in frühen Stadien oft unterschätzt, in späteren oft unerträglich. Willkommen bei Rückenfitness in 8 Wochen Basic. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Fehlbelastungen umgehen können und wie Sie mit einfachen Übungen, ganz ohne Einsatz von Geräten, Ihren Rücken stärken können. Lernen Sie in diesem Kurs auch etwas darüber, wie Ihr Rücken aufgebaut ist. Sie erhalten zusätzlich ein Handout mit nützlichen Informationen zum Thema Rückenfitness.
- Kurdauer: 8 Wochen á 60 Minuten
- Kursgebühr: € 125.-
Für einen starken Rücken
Standorte:
+ Lichterfelde
+ Weitere in Planung
Buchen Sie hier Ihren Rückenfitnesskurs
Hier können Sie Ihren Gesundheitskurs buchen. Im Anschluß an eine Buchung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung sowie eine Rechnung, diese können Sie innerhalb von 10 Tagen (spätestens jedoch vor Kursbeginn) bequem per Überweisung zahlen. Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, diese senden Sie einfach an Ihre Krankenkasse und erhalten von dort eine Erstattung der Kursgebühr in Höhe von ca. 80%. Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns gerne telefonisch erreichen. Telefon: 030 892 061 43.
