Kursangebot Rückenfitness


Effekte für Ihre Gesundheit:

  • Gezieltes Training für die Wirbelsäule
  • Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparats
  • Zunahme der Bewegungskoordination
  • Steigerung bzw. Erhaltung der Gelenkfunktion
  • Förderung der Enstpannungsfähigkeit

Pluspunkte:

  • Keine Vorkenntnise erforderlich
  • Kann ohne größere Risiken ausgeführt werden
  • Die beteiligten Muskelgruppen werden ausgewogen beansprucht
  • Basic oder Branchenspeziefisch
  • Wird durch die Krankenkasse bezuschusst nach §20 SGB V
  • Auch im Rahmen der BGF möglich nach §3 Nr. 34 EStG


Rückenfitness

Rückenbeschwerden, in frühen Stadien oft unterschätzt, in späteren oft unerträglich. Willkommen bei Rückenfitness in 8 Wochen Basic. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Fehlbelastungen umgehen können und wie Sie mit einfachen Übungen, ganz ohne Einsatz von Geräten, Ihren Rücken stärken können. Lernen Sie in diesem Kurs auch etwas darüber, wie Ihr Rücken aufgebaut ist.  Sie erhalten zusätzlich ein Handout mit nützlichen Informationen zum Thema Rückenfitness.

  • Kurdauer: 8 Wochen á 60 Minuten
  • Kursgebühr: € 125.-

Für einen starken Rücken

Standorte:

+ Lichterfelde

+ Weitere in Planung



Buchen Sie hier Ihren Rückenfitnesskurs

Hier können Sie Ihren Gesundheitskurs buchen. Im Anschluß an eine Buchung erhalten Sie eine Buchungsbestätigung sowie eine Rechnung, diese können Sie innerhalb von 10 Tagen (spätestens jedoch vor Kursbeginn) bequem per Überweisung zahlen. Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, diese senden Sie einfach an Ihre Krankenkasse und erhalten von dort eine Erstattung der Kursgebühr in Höhe von ca. 80%. Wenn Sie Fragen haben, können Sie uns gerne telefonisch erreichen. Telefon: 030 892 061 43.

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Die allgemeinen Geschäftsbedingungen
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*Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse anerkannt. Zur Teilnahme wird kein Rezept oder Verordnung benötigt. Einfach anmelden, mitmachen und Erstattung erhalten.  Die Höhe der Erstattung kann zwischen einem Mindestbetrag von €75.- oder bis zu 80% der Kursgebühr betragen. Fragen Sie Ihre Krankenkasse wie viel Sie erhalten können. 

Wir stehen für:

- Geprüfte Konzepte

- Qualifizierte Kursleiter

- Anerkannt nach: § 20 SGB V

- Erstattungsfähig