Unsere Kursangebote

Alle unsere Kurse entsprechen den hohen Anforderungen der Krankenkassen und sind als Präventionskurse anerkannt. Die Krankenkassen unterstützen Sie bei der Durchführung von bis zu zwei Präventionskursen pro Jahr. Weitere Informationen zum Thema Erstattung finden Sie hier.


Aquafitness Basic (Prävention nach §20)

Im Wasser geht´s leichter! Sport im Wasser bringt eine ganze Reihe von Vorteilen mit sich. Zum einen schont der Auftrieb die Gelenke, zum anderen stellt der hydrostatische Druck einen natürlichen Widerstand dar. Somit wird selbst leichtes Ballspiel zu einer ganzheitlichen Trainingseinheit für Muskeln, Gelenke und für das Herz- Kreislaufsystem. Jeder Kurs besteht aus 8 Terminen á 45 Minuten. Sie erhalten zusätzlich ein Handout mit nützlichen Informationen zum Thema Sport im Wasser, sowie einfachen Übungen, welche Sie auch außerhalb des Schwimmbeckens durchführen können. Unsere Aquafitnesskurse finden Sie an den Standorten Berlin-Lichtenberg, Mitte, Lichterfelde, oder Wilmersdorf.

AquaPower (Prävention nach §20)

Aquafitness für Fortgeschrittene! In diesem Kurs erhöhen wir das Tempo und fügen mehr Anteile von Aquajogging hinzu. Aber auch Spiel und Entspannung stehen auf dem Plan. Die ideale Power-Trainingseinheit für Muskeln, Gelenke und für das Herz-Kreislaufsystem. Geeignet für sportlich ambitionierte Personen jeden Alters. Jeder Kurs besteht aus 8 Terminen á 45 Minuten. Sie erhalten zusätzlich ein Handout mit nützlichen Informationen zum Thema Sport im Wasser sowie einfachen Übungen, welche Sie auch außerhalb des Schwimmbeckens durchführen können. Unsere Aquafitnesskurse finden Sie an den Standorten Berlin-Lichtenberg, Mitte, Lichterfelde, oder Wilmersdorf.

 



*Alle unsere Kurse sind als Präventionskurse anerkannt. Zur Teilnahme wird kein Rezept oder Verordnung benötigt. Einfach anmelden, mitmachen und Erstattung erhalten.  Die Höhe der Erstattung kann zwischen einem Mindestbetrag von €75.- oder bis zu 80% der Kursgebühr betragen. Fragen Sie Ihre Krankenkasse wie viel Sie erhalten können. 

Wir stehen für:

- Geprüfte Konzepte

- Qualifizierte Kursleiter

- Anerkannt nach: § 20 SGB V

- Erstattungsfähig